EmotionAid

Emoční první pomoc při stresu a napětí

Co je EmotionAid?

Více si o metodě můžete přečíst na oficiálních stránkách EmotionAid v češtině zde nebo v angličtině zde.

EmotionAid logo

INDIVIDUÁLNÍ SEZENÍ

Individuální sezení EmotionAid vám pomůže s jednou vaší konkrétní stresovou situací. Během sezení vás provedu pětikrokovým protokolem a následně vám vysvětlím, jak jednotlivé kroky fungují, abyste je mohli používat sami na sobě.

Sezení mohou být jednorázová (naučení se metody), akutní v emoční krizi (mám-li volnou kapacitu) nebo pravidelná (soustavná péče o vaši nervovou soustavu). 

Jedno sezení trvá 50 minut a probíhá on-line. Pokud se vám žádný z termínů, které nabízím v rezervačním systému nehodí, napište mi a domluvíme takový, který vám bude vyhovovat.

CENA:

SKUPINOVÝ KURZ

Na kurzu Seberegulace pomocí EmotionAid se dozvíte potřebnou teorii, vyzkoušíte si použít metodu sami na sobě, zmapujete si výzvy, kterým čelíte a prozkoumáte zdroje, o které se můžete v životě opřít.  

Přejít nahoru